15:00 – 17:00 Zrelaksuj się! – Line i Mara

15:00 – 17:00 Zrelaksuj się! – Line i Mara

Podczas tych warsztatów Line i Mara, dwie nauczycielki tańca z Berlina, pomogą odnaleźć drogę do  zrelaksowania się w tańcu. Podczas tańców w parach często stresujemy się nad prawidłowym prowadzeniem/podążaniem i wyczuciem rytmu, zastanawiamy się, jak wyglądamy i co dzieje się w głowie naszego partnera. Zamiast tworzyć wspólny ruch taneczny wraz z naszym partnerem/partnerką blokujemy się, a napięcie z naszej głowy płynie prosto w kierunku każdej części naszego ciała. Warsztaty te zaproponują (dosłownie!) rozwiązanie dla tej stresującej sytuacji – pomogą zburzyć mur ciągłej niepewności i frustracji, ułatwią tworzenie i pielęgnowaniu głębokiej więzi między ciałem, muzyką oraz ruchem, który tworzy taniec.

Odkryjesz jak prosty może być taniec, gdy tylko się zrelaksujesz!

Line i Mara tańczą i prowadzą warsztaty w Berlinie. Zaczęły poznawać tańce bal folkowe już w dwunastym roku życia. Taniec jest olbrzymią częścią ich życia i pojmują go jako jedną z dróg stworzenia więzi między ciałem a umysłem. Uważają, że powinien wiązać się ze świadomym poznawaniem się ludzi i szacunkiem dla drugiej osoby. Line i Mara prowadzą regularne warsztaty w Berlinie, jak również poza granicami Niemiec, np. podczas festiwali takich jak Prague Balfolk Weekend.